Мы вместе приобретаем новые привычки, мы вместе выполняем их каждый день, мы делимся эмоциями и новостями!
Хочу в клуб
Информация
В нашем клубе
Никаких скучных, сложно читающихся, ежедневных постов.
Никаких текстов из Google, которые вы и сами можете прочитать!
Всю информацию вы получаете проживая со мной на ежедневной основе!
Видео сообщения
Занимательные наблюдения
Походы в магазин
Живые дискуссии на абсолютно разные темы.
Тема месяца «Новый год, новая Я»
Весь месяц мы будем работать над той прекрасной тобой, которую ты ещё не знаешь! Над той невероятной частью тебя, которую тебе только предстоит узнать! Над тем секретом, который позволит тебе добиться новых высот в новом году! Достичь целей, к которым ты давно мечтала прийти! Мы будем работать через самые инновационные техники и ты удивишься, сколько ты на самом деле можешь!
Тема месяца
План основных эфиров:
1
Травмы родом из детства! Как безобидные фразы родных, отражаются сегодня на нашем теле, здоровье и самореализации!?
2
Личные границы или как мы позволяем себя обижать, а потом сами за это и расплачиваемся здоровьем!?
3
Сексуальность и вес!
4
Гормоны и вес! Кто такие грелин и лептин и с кем они дружат? Кортизол, инсулин, гормоны щитовидной железы, половые гормоны… разберём организм по частям и научимся его понимать!
5
Как быть уверенной, что ты сможешь? Разбираем привычки, вторичные выгоды и лень!
NB! Вы получаете все материалы прошлого месяца!!!
Меню для тех, кто хочет похудеть или просто начать нормально питаться!
Лекцию о том, как создать план на следующий год! План который позволит вам не сойти с пути, спланировать каждый шаг и облегчит достижение любых целей!
Все задания, лекции и медитации по проработке!
Сборник полезных, низкокалорийных и низкоуглеводных рецептов.